Psicologia onde teorias e técnicas se conectam com o afeto. Um espaço para se compreender, cuidar da autoestima e reconstruir, com gentileza, a relação com você mesma — presencial em Belo Horizonte e online para todo o Brasil.
CRP 04/85406
Sou Ariane Cristina, psicóloga e escritora. Dedico minha escuta ao cuidado da autoestima, do afeto e do desenvolvimento emocional — ajudando cada pessoa a compreender a própria história e a reconstruir, com gentileza, a relação consigo mesma.
Sou do interior de Minas Gerais, de uma cidade bem pequena. Com 19 anos eu me mudei para Belo Horizonte para trabalhar e tentar a vida — foi quando comecei, em 2021, o curso de Psicologia, onde hoje sou formada e atuo na área. Desde criança sempre tive o prazer e a felicidade de escrever.
Escrevi “Por que você não ama você?”, meu livro, hoje em processo de publicação — nele aprofundo as perguntas que tantas vezes evitamos: por que é tão difícil se acolher, se valorizar e se permitir sentir? Essas perguntas e outras você encontra em um livro leve, cheio de estudos e informações surpreendentes.
Respeito o ritmo de cada paciente e construo um vínculo verdadeiro — um espaço seguro para sentir, compreender e crescer, enquanto você reaprende a relação com a própria história.
O afeto por você é o início de toda mudança.
Do interior de Minas ao consultório em Belo Horizonte — os capítulos que formaram a psicóloga e a escritora.
Nasci em Guanhães e cresci em Senhora do Porto, no interior de Minas Gerais. Escrevo desde criança — recortes de revista, diários, cartas — e por volta dos 14 anos escrevi meu primeiro livro, nunca publicado: “Por um olhar, primeiro amor”, um romance. Aos 19 anos, me mudei sozinha para Belo Horizonte, para construir o meu futuro, com uma frase como base, que repito até hoje: “às vezes, a vida requer coragem”.
Em 2026 me formei em Psicologia — o começo oficial de um caminho que já vinha sendo trilhado há muito tempo. Ao longo da graduação, somei estágios e experiências práticas que aproximaram a teoria da prática clínica e deram forma à minha escuta e ao meu trabalho. Hoje levo o máximo de conhecimento aos meus pacientes e sigo estudando e me aprimorando, para aprender mais e fazer sempre o meu melhor. Como diz Cortella: “Fazer o meu melhor, enquanto não possuo condições melhores para fazer melhor ainda.”
Ainda durante a graduação, voltei a realizar um sonho antigo: tentar publicar um livro. Comecei a escrever o meu segundo livro, sobre amor-próprio e sobre o abandono emocional de si mesmo — hoje ele está em processo de publicação, com algumas perguntas que eu própria me fazia e que hoje também atravessam meu trabalho no consultório.
Atualmente estou formada, atuando na área que tanto amo, acompanhando pessoas em diferentes fases da vida no cuidado da autoestima, do afeto e do desenvolvimento emocional. Também atuo como supervisora de psicologia na ONG Médicos do Mundo, em trabalho voluntário com pessoas em situação de rua e vulnerabilidade — sempre aprendendo um pouco mais para melhorar meus atendimentos. E sigo escrevendo um pouco sobre a vida quando posso — mas este é só o começo da história.
O processo é colaborativo, ativo e construído a partir da história única de cada pessoa, unindo embasamento, escuta sensível e vínculo de ambas as partes. Trabalho com autoestima, relacionamentos, depressão, ansiedade e burnout, entre outras demandas — incluindo atendimento infantojuvenil.
Mais do que falar sobre a dor, trabalhamos para compreender os padrões que a sustentam e construir ferramentas que possam ser aplicadas no dia a dia — sempre com acolhimento, ética e respeito ao seu tempo emocional. Minha abordagem base é a Terapia Cognitivo Comportamental, que utilizo nos atendimentos, te ajudando a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
Talvez a pergunta não seja por que te amam pouco.
Para quem convive com autocrítica, culpa e a sensação de nunca ser suficiente. Um processo para reconstruir a relação com você mesma, validar o que sente e desenvolver um olhar mais gentil e seguro sobre quem você é.
Antes de mudar, é preciso se compreender.
Um caminho para entender suas emoções, histórias e padrões — dando nome ao que se sente e ampliando a consciência sobre as próprias escolhas, limites e formas de existir no mundo.
Ser forte o tempo todo não deveria custar a sua saúde mental.
Acolhimento para ansiedade, autocobrança e hiperfuncionamento, ligados a crenças como “eu preciso dar conta de tudo”. Ferramentas práticas para existir sem viver em estado constante de alerta.
O afeto que você procura começa em você.
Para compreender os vínculos, os padrões afetivos que se repetem e a forma como você se coloca nas relações — construindo limites saudáveis e trocas mais leves, a começar pela relação consigo mesma.
Pilares da atuação
“Excelente profissional! Muito atenciosa, ética e acolhedora. Transmite segurança durante os atendimentos e ajuda de forma clara no desenvolvimento emocional e autoconhecimento. Recomendo fortemente para quem busca apoio psicológico de qualidade.
01Breno WillyAvaliação no Google
“Excelente profissional, atenciosa e carinhosa. Recomendo muito.
02TaísAvaliação no Google
“Ótima psi, tem muito cuidado com os pacientes. Podem confiar!!!
03Bel CardosoAvaliação no Google
Avaliações reais de pacientes, importadas do Google.
O que mais me perguntam antes da primeira sessão. Se a sua dúvida não estiver aqui, é só me chamar.
Sim. As sessões online são por vídeo, para todo o Brasil, com a mesma escuta e o mesmo cuidado do atendimento presencial.
Em Belo Horizonte, na Clínica Corpore — Rua Siri, 10, bairro Guarani. O atendimento presencial é com hora marcada.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): um processo colaborativo e ativo, que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, com ferramentas para aplicar no dia a dia.
Ansiedade, depressão, autoestima e amor-próprio, burnout e esgotamento, regulação emocional, relacionamentos e padrões afetivos e autoconhecimento, entre outras.
Sim. Além de adultos, também faço atendimento infantojuvenil.
Terça a sexta, das 8h às 20h, e sábado, das 8h às 12h.
Pelo WhatsApp (31) 99592-4449 — você fala direto comigo. Pode me chamar também só para tirar uma dúvida antes de decidir.
Ariane Cristina
Psicóloga · Escritora
Me chame para agendar sua primeira sessão — ou para tirar uma dúvida antes de decidir. Respondo pessoalmente, com atenção e discrição.